Sigaranın, vücudun çeşitli organlarında yaptığı tahribat ve kanserin yanında cilt sağlığı ve güzelliğinize de zararları vardır. İşte sigaranın zararları:
- Ağız kokusu yapar, diş ve diş eti hastalıklarına yol açar.
- Dudak, yanak ve gırtlak kanserine neden olur. Hatta sigarayı yakmadan dudağında taşıyan yada tütün çiğneyenlerde de ağız için kanserleri görülür.
- Dilde, tat alma duyusunda bozulmalar olur.
- Beyin hücrelerinin ölümüne yol açar. Öğrenme bozuklukları, hafıza zayıflığı ve erken bunama görülür.
- Göz merceğinin saydamlığının azalmasına yani katarakta sebep olur.
- Cildin yapısının bozulmasına neden olur. Leke ve kırışıklık oluşur. Selülitlere sebep olur.
- Burunda koku alma duyusu azalır.
- Sinüzit, farenjit, bademcik ve orta kulak iltihabı gibi üst solunum yolu hastalıklarına yol açar.
- Damar sertliğini hızlandırır. Beyin ve kalpte damar tıkanıklığına neden olur. Kalp krizi ve tansiyon yükselmesi görülür.
- Erkeklerde iktidarsızlığın başlıca sebeplerindendir. Ayrıca mesane kanserinin önemli nedenlerindendir.
- Akciğerlerde çeşitli hasarlara, astım ve kronik bronşit gibi hastalıklara neden olur. Bronşlarda ve akciğerlerde birçok çeşit kanserin oluşmasına neden olur.
- Gastrit, ülser ve reflü hastalığına sebep olur. Mide ve yemek borusu kanserine yol açar.
- Gebelikte tüketilen sigara düşük doğumlara ve bebekte gelişme geriliğine neden olur.
- Erken menopoz ve rahim kanserinin sebebidir.
- Parmaklarda sararmaya ve tırnaklarda zayıflamaya yol açar.
- Kemik erimesine neden olur.
- Burger hastalığına sebep olur. Bu haslatık, el ve ayaklardan başlayarak tıkanıklığa yol açar ve uzuvların kesilmesi gerekir.
- Vücutta yorgunluk, uykusuzluk hali, stres, gerilim, performansta düşme ve reflekslerde azalma görülür.
- Pankreas kanseri riski artar.
- Hastalık, yara ve ameliyat tedavileri uzun sürer.
- Kullanılan ilaçları etkisizleştirebilir.
- Bütçenize yük olur, çevre kirliliğine yol açar, yangınların en önemli sebeplerindendir.
- Çocuklarınız kanseri önleyen genlerden yoksun hayata gelir.
- Hamilelerde %10-15 eksik kiloda doğuma ve bebek zeka eksikliğiyle doğar.
- Çevrenizdekileri de bu zararları verirsiniz. Çocuğunuzun sigaraya başlama oranı daha fazladır.
“Sigaranın zararları” konusunda 1,175 yorum var
Sayfa: [24] 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 … 1 » Show All
Sayfalar: [24] 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 … 1 » Show All
sigara hem kendine hem de çevrene zarar verir. ama bunu değiştirmek senin elinde . hayatın söz konusu iyi düşün ve kendine uygun kararı seç
Merhaba arkadaşlar bu gün sigarayı bırakalı 5. günüm sadece 5 gün oldu ama şimdiden kendimi çok iyi hissetmeye başladım aradan biraz daha zaman geçince çok daha iyi olacağım eminim. Sigara içmeyin.. önce sağlık
10 gün oldu bırakalı hergün bu sitleri girip kendimi iyice soğutmaya calışıyorum ne lanat bişeymiş bu sigara ama artık ben onun esiri olmayacagım bu kez son bitti
selam ben de melek ve ben 10 yaşındayım. kaç haftadır bu konuyu dünüüyorum. ve herkesin sigara içtiğini görüyorum. SİGARAYI BIRAKINIZ.YOKSA BİZLERİ KAYBEDERSİNİZ
Arkadaşlar sıgara diye geçmeyizn Arada tek tük bnde içodum ki bzm fenci sıgarayla bişiler arştırın diyin ce baktım sitelri dolaştım
adm azı eleri fln öle grcce tıtstım yow 
alh kmsenişn başına wermsn amn 
Sakın ama sakın içmeyin 
bn zor bıraktım 
Ona grehe burda bilm konuşayo:D
ya bakın bir sigara kaçpara 5 yada 4ytl ama fakat çocugunuzun okul parasını da vermiyorsunuz çocugunuzun gelecegi mi??? yoksa szin sigara içmeniz mi daha iyi bugün düşünün bakalım hangisi daha iyi.SaKıN aMa SaKıN iÇmEyİn…………………………
sakın sigara içmeyin çünkü içine her türlü kötü maddeyi koyuyorlar.Benim babam sigara içiyo ama ben onun sigarayı bırakacağına inanıyorum.
son bir senedir her akşam sigarayı bırakmayı niyetliyerek yatıyorum sabah irademe yenilmiş bir şekilde uyanıyorum fakat artık yeter artık bu dostluğu düşmanlığa çevirmenin zamanı geldi en büyük düşmanımsın artık sigaraaaaaaaa
çok ama çok güzel dicektim ama karıştırdım o yüzden salakca olmuş:p
lütfen büyüklerimiz annemiz babamız ve çevremizdeki insanlar ,herkes bilsin sıgaranın zararlarını örnek olmayalım küçüklerimize ve bunu kimsenın önünde içilmediğinide bilelim …….
lütfen eğer birazçık sevginiz ve merhametiniz varsa bunu herkese gösterinizzz ve duyurunuzzzz…………………………
sigara sağlığa pek yararlıdır insanın zihnini açar. insanda olmayan aklı verir sigara.günde 3.4. paket içmek insana şifa verir
sigaranın zararlarını hepimiz biliyoruz ama hala sağlığını ortaya koyup içenler şu an bile var… içenlere de bir sözüm varsigara içenler sigara değil de zıkkım içsinler…
sigaranın zararlarını hepimiz biliyoruz ama hala sağlığını ortaya koyup içenler şu an bile var… içenlere de bir sözüm varsigara içenler sigara değil de zıkkım içsinler…
sigara içmenin doğru bişey olmadığını bildikleri halde içiyorlar hem bize zarar veriyorlr hem kendilerine
BEN OKULUMUN EN İYİSİYİM BÜTÜN NOTLARIM 100 SOSYAL İSE 98
sevgili arkadaşlarım ben ahmet çetinsoy ve memet baloglu sıgarayı bırakanlar arasındayız herkkese saygılar
14 yaşından beri sigara içiyorum.bugün ilk defa yeni aldığım bir paketi kırdım .sigarayı bıraktım. inşallah iradem kuvvetli gelirde sgarayı bırakırım.allah tüm sigarayı bıraktım diyenlerin yardımcısı olsun.yaşım 34 çocukluğumdan beri ilk defa sigarayı bırakıyorum bakalım yediğm içtiklerimin nasıl bir tadı varmış.sigarayı yeni bırakanlar için dua edin.bırakmaya çalışanlar içinde dua edin bir an evvel bıraksınlar.
alkol ve sigara içmeyiniz
sakın sakın sigara içmeyin sigara içersenin zhaliniz çok kötü olur
Benim babam çok sigara içer ama ben babamın içmemesini istiyorum babama söylüyorum ama hala daha içio hiç içmese keşke arkadaşlar
ın demesi gibi keşke dünyada hiç kimse içmese.
ben 2001 de başladım sigaraya 1985 ankara doğumluyum sigara içeli tam 9 yıl olacak geçen bu zaman içinde hiç bırakmadım 9 yıldır ilk defa bu bugün düşündüm ilk defa 4 saattir sıgara içmiyorum ama kendimi boşlukta hissediyorum işallah bırakırım bu mereti.
ailenizin önünde içmeyiz.sigara hevesle yani özenmekle başlıyo.lütfen onların yanında olmasanız bile içmeyiniz
sigarayı nie i,çiyolar çok yararı var sanki aksine çook zararı war biz diyince keçke içmeseler de bıraksalar
offf
bu gün sigara günümüm son günü bırakacağım yakında biticek inşallah
ben ce sigara ve alkol içmemelıyız ve içselerde kazaya neden oluyorlar